Наши прогулки!!!

     Каждый родитель знает о том, что свежий воздух может принести огромную пользу ребенку, стимулировать его развитие и предупреждать болезни. Именно поэтому крайне важную роль играет систематическое проветривание детской, а также прогулки на свежем воздухе. Ежедневное пребывание на свежем воздухе должно быть неотъемлемой графой в каждом детском режиме дня.  

Польза прогулок на свежем воздухе для детей

    Каждый педиатр утверждает, что гулять с детьми на свежем воздухе нужно каждый день, за исключением разве что времени болезни крохи или сильно плохой погоды. Именно на улице малыши получают ультрафиолет, крайне важный для полноценного синтеза витамина D. В то же время в доме (квартире) активно скапливаются бактерии, в том числе и те, которые способны причинить вред ребенку. Еще на свежем воздухе присутствует гораздо меньшее количество аллергенов, частиц пыли и бытовой химии. Ежедневные прогулки в разное время года помогают закалить организм и на порядок повысить иммунитет.